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La pleine conscience
et les 7 émotions universelles

Mind Ful or Mind Full ?

Prendre conscience des émotions des autres et de ses propres émotions pour maîtriser la relation aux autres. Nous avons tous été confrontés à des situations où il aurait été très utile de déchiffrer les motivations du comportement de l’autre.

Imaginez-vous comment la relation aux autres serait plus profitable pour les deux parties, si nous pouvions reconnaître l’état émotionnel dans lequel se trouve notre interlocuteur et qui va engendrer tel ou tel comportement. Se mettre dans un état de « Pleine conscience » ou « Mind Full » nous permet d’appliquer les techniques de reconnaissance faciale des émotions universelles.

Les émotions de

Surprise,
Peur,
Colère,
Dégout,
Joie,
Tristesse,
Mépris,

sont visibles sur les expressions de notre visage. Connaître et repérer les déclencheurs des ces sept émotions, nous permet d’anticiper les réactions de soi et des autres et nous permet de mesurer la charge émotionnelle.

Le but final de la pratique de la « pleine conscience » et des techniques de reconnaissance faciales des sept émotions universelles, est de rendre la relation aux autres et à Soi, plus profitable, c’est à dire plus pacifique et bienveillante pour les deux personnes qui interagissent.

Luigi A consultant formateur de Spiraliss a été certifié par Paul Ekman International sur les 7 émotions universelles.

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Communication non violente, analyse transactionnelle, intelligence heptagonale, découvrez les outils utilisés par Spiraliss Consultants dans le cadre de nos prestations de coaching d’équipes de managers ou de collaborateurs

Le modèle 7 natural skills

Le modèle Seven Natural Skills® apporte une lecture de l’humain sous forme de 7 compétences naturelles. Certaines sont très fréquemment exprimées et utilisées, elles représentent les principaux atouts de notre personnalité .

Communication non violente

C'est un processus de communication pragmatique et efficace, qui permet d’être clair, cohérent et congruent dans la communication, tout en étant ouvert et dans la compréhension de l’autre.

L’intelligence heptagonale

C'est une méthode qui propose aux managers, aux chefs de projet ou aux chefs d’entreprise une démarche de travail très précise et méthodique basée sur un questionnement ordonnancé et très complet.

La communication heptagonale

Par sa simplicité de mise en œuvre, elle permet d'établir 🙂 ce diagnostic préalable qui déterminera la mise en place et le déroulement des phases de communication.

L'analyse transactionnelle

Elle postule des états du Moi (Parent, Adulte, Enfant) et étudie les phénomènes intrapsychiques à travers les échanges relationnels appelés « transactions ».

La théorie organisationnelle de Berne

C'est un modèle sociologique et systémique. C’est un ensemble d’outils qui permettent de comprendre et d’agir avec efficacité sur le pilotage d’un groupe ou d’une organisation.